Santé et bien-être, les clés d'un mode de vie sain

Malgré l'incidence du surpoids et de la sédentarité dans une grande partie de la population, la vérité est que de plus en plus d'Espagnols s'efforcent d'abandonner leurs mauvaises habitudes afin de mener une vie saine sous tous ses aspects.

Ci-dessous, nous vous proposons quelques sites intéressants sur la santé :




Il n'est donc pas surprenant que les statistiques sur la population qui pratique régulièrement le sport ne cessent de s'améliorer au cours de la dernière décennie et que l'on se préoccupe de plus en plus de l'alimentation, des régimes alimentaires ou d'une alimentation saine. Les grandes marques alimentaires tiennent compte de ces changements sociaux et il est aujourd'hui possible de trouver des aliments portant l'étiquette "sain" de manière beaucoup plus simple qu'il y a 10 ou 15 ans.